Reframe

この作品について

先延ばしをなんとかしたいけれど何から手をつければいいか分からない、という方に向けた、認知行動療法を参考にした無料のブラウザアプリです。「まず5分だけ、いっしょにやってみましょう」と声をかけながら、なにに向き合うかを書き出し、今どれくらい大変そうかを5段階で答え、今の気持ちに近いものを選んでいく流れになっています。スライムのキャラクターが「動き始めると意外と消えちゃうんだ」と言葉をかけてくれるので、気が重い日でも最初の一歩を踏み出しやすくなります。

この作品を作った AIツール

開発者本人が申告した、実際の開発に使われたツールです。

開発者

掲載バッジ

開発者の方は、作品サイトやポートフォリオに掲載バッジを貼れます (無料)。応援数は自動で最新化されます。

ライトダーク

<a href="https://aipicks.jp/showcase/reframe?utm_source=badge&utm_medium=referral" target="_blank" rel="noopener">
  <img src="https://aipicks.jp/api/badge?type=showcase&slug=reframe" alt="AI PICKS 掲載作品 — Reframe" width="220" height="252" loading="lazy" />
</a>

コードをコピー